Lia
Conheça Lia, instrutora de Meditação com Som Primordial, uma forma de meditação que foi adaptada para o Ocidente pelo médico e autor indiano Deepak Chopra. Lia é instrutora certificada pelo Chopra Center,
Bom o suficiente
Por Lia Beatriz Fleck
Nutrindo nossa alma com “eu sou bom o suficiente”, praticando a gratidão pelo que já temos agora e apreciando a pessoa que somos, atrairemos mais alegria e abundância para nossa vida.
A Correlação entre Espiritualidade e Felicidade
Uma das maneiras pelas quais pode-se entender o significado mais profundo da vida é desenvolvendo uma prática espiritual regular, o que nos faz mais felizes segundo vários especialistas.
Os Benefícios da Religião e da Espiritualidade na Saúde Mental
A religião e a espiritualidade podem ter um impacto positivo na saúde mental. Tanto a religião quanto a espiritualidade podem ajudar uma pessoa a tolerar o estresse gerando paz, propósito e perdão.
A Tristeza Perdida
A Tristeza perdida – Como a psiquiatria transformou a depressão em moda por Allan Horwitz e Jerome Wakefield Nos últimos anos, a depressão ter se transformado no distúrbio …