A religião e a espiritualidade podem ter um impacto positivo na saúde mental. Tanto a religião quanto a espiritualidade podem ajudar uma pessoa a tolerar o estresse gerando paz, propósito e perdão.
Por Lia Beatriz Fleck
Após uma boa desintoxicação no corpo, que tal fazer o mesmo com a mente? Fazendo ambos, regularmente, ativamos nossa conexão corpo-mente-espírito.
Texto de Rachelle Williams para o Grupo Médico Mente-Corpo do Centro Chopra “Os fundamentos de uma pessoa não estão na matéria, mas no espírito.”Ralph Waldo Emerson, poeta americano Você sabe …
Artigo de Deepak Chopra, o original pode ser lido em Oprah.com Por que alguns de nós se recuperam de tempos difíceis e outros ficam exauridos? O professor espiritual Deepak Chopra …
Por Lia Beatriz Fleck
A televisão está sempre ligada, despejando notícias e comerciais. Muitos ficam conectados virtualmente o tempo todo, trocando mensagens e fotos, compartilhando tudo em tempo real. Sempre há listas intermináveis de coisas para fazer e resolver.
